【资料图】
1、一、 促进身体健康。
2、二、 充分发展运动素质。
3、三、 保证有机体适应大负荷训练的需要。
4、四、 有利于掌握复杂、先进的技术。
5、五、 创造优异成绩，延长运动寿命。
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来源：互联网 2023-05-06 23:00:18
【资料图】
1、一、 促进身体健康。
2、二、 充分发展运动素质。
3、三、 保证有机体适应大负荷训练的需要。
4、四、 有利于掌握复杂、先进的技术。
5、五、 创造优异成绩，延长运动寿命。
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